Bom dia queridos e queridas, como estão?
Pois é...hoje é dia em que começo a dieta coletiva sugerida pela Clau Finotti, como ela mesmo disse, cada um tem a sua meta, o intuito da dieta é ajudar, trocar experiências e motivar umas as outras.
Eu começo a minha dieta coletiva tirando refrigerantes do meu cardápio, fazendo mais caminhadas e quero ficar com meu corpo em cima, para poder realizar um outro sonho, que é correr uma maratona.
Não me pesei, mas pretendo fazê-lo, porém só revelarei no final o meu peso antes e depois.
Como estarei em casa somente depois do dia 06/01 (este post foi programado), só depois dessa data poderei montar um cardápio e estabelecer horários, pois como filha de Deus estou curtindo as mini férias e sem horários definidos ara acordar e dormir...Mas já consciente da mudança que começa a acontecer...semana que vem terei novidades...
Bjos a todos
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