Bom dia!!! Como passaram o final de semana? Eu passei bem, com meus cunhados e amigos aqui em casa. Nada como dar algumas risadas em turma para descontrair né?
Agora vamos ao que interessa...dieta coletiva...Tenho que confessar, que não cumpri a dieta a risca, uma porque só voltei de viagem na quarta a noite e até então era churrasco um dia sim e o outro também, festa de aniversário,etc... e outra, porque até colocar a vida no ritmo novamente vai um tempinho...(explico...todos os dias dormindo tarde, sem hora para acordar), peguei essa semana para colocar o sono em dia e agora com certeza a partir de hoje será uma nova rotina.
Minhas amigas, sei que fiz um compromisso comigo e até mesmo com vocês e que é preciso disciplina para cumprir, e podem ter certeza de que a partir desta semana será cumprido. Fico até com vergonha de admitir a falha, mas acho que teos que ser sinceros e admitir. Mas peguem no meu pé se precisar...não será preciso...
Bjão e uma ótima semana.
Bjão e uma ótima semana.
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27 comentários:
Escondida de ursinho tá ótimo, kkkkk. Vocês merecem meus aplausos, porque só a tentativa já é o máximo da determinação. Tô de olho em você pra disciplina dessa semana, hein? Bjs.
Fazer dieta nas férias é mesmo muito difícil.
Mas agora tenho certeza que dará tudo certo.
Vamos em frente, e o resultado será ótimo, para todas nós.
Beijos, boa semana
Déia,
De forma alguma tem que sentir vergonha, pois em férias é meio complicado de seguir a risca uma dieta.
E que essa semana seja o pontapé para uma nova etapa.
Beijos
Oi, amiga querida!
Como é dificil fazer dieta, né? mesmo coletiva...rsrsrsrsrsrs
Também estou meio desanimadinha, mas vamos recomeçar esta semana, né??
Andréia, vc quer tentar mandar o e-mail pra este outro meu? Este é do meu trabalho...helena.garcia@copel.com
Qualquer coisa, me fala,tá querida?
Ah, me desculpa p trabalhão!!!
Um beijão cheio de carinho!
Helena
http://diaadiacorridinho.blogspot.com
os deslises vão acontecer sempre, Andreia. NInguem é de ferro e não seja tão exigente consigo mesma.
Aproveito para te deixar votos para um ótimo dia. Beijinhos.
Amiga! As páginas estão quase todas em branco, mas as primeiras já estão escritas e você está nelas com certeza! E também presente em minhas orações.
Eu vi umas pimentinhas em Águas de São Pedro e lembrei de você e da Helena. Eu quero tentar fazê-las, vc tem algum molde que possa me mandar? Junto com explicações, claro rsss.
Beijos ♥
Oi!Lica,que bom ter você de volta, e é isto ai,começando devagar com muita consciência, sem exageros...quero ter saúde e não magresa doentia.
Beijos e vamos que vamos na consciêntização de um 2011 mais saudável.
Oi Lica, dieta pós férias é complicado mesmo, ainda se tiver com visitas complicado em dobro.
Mas vai ver, assim que organizar e iniciar vai ser uma maravilha.
Bjbj
Andréia,
Nada de sentir vergonha ou se culpar. Ninguém está aqui para cobrar nada de você.
Estamos nessa Dieta Coletiva para estimular, apoiar e aplaudir quem aderiu a essa iniciativa!
Vamos dividir os erros e acertos, e além de tudo dicas e receitas!
Vamos que vamos - e sei que semana que vem teremos novidades aqui no seu blog!
Beijos ;)
Dieta Coletiva: http://noivablogando.blogspot.com
Acho que vc foi muito corajosa de postar sua dieta coletiva desta maneira.
Força total agora!
Gde bj
http://a-vida-de-isa.blogspot.com
Não se preocupa e não faça da DC um tormento na sua vida! Fica light, mude aos poucos, não sofra, não se cobre demais. Vc chega lá, mas tem tempo, né? Vamos aos pouquinhos, nos acostumando com a idéia! Pq cortar tudo o que já estamos acostumados de uma vez só tb não faz bem, né?
Um beijo e boa sorte nessa semana!
Oi, querida!!! Não se sinta culpada. Estamos num processo longo e que nem sempre vai ser 100% seguido. O importante é não desistir. Beijoca
Oi Andreia,
Tb estava com saudade de vir aqui!
Não entrei na dieta coletiva pq fiquei com medo de fracasar publicamente, mas correndo por fora, perdi 3 kg em uma semana. ainda faltam 6 kg, mas já foi 1/3.
Boa sorte na próxima semana, vc vai conseguir.
Bjkas e uma ótima semana para vc.
http://gostodistonew.blogspot.com/
Dieta Coletiva entre Blogueiras não é pra se deprimir, é pra se divertir! Comer mais leve, se informar, pegar receitinhas e ver incentivos por todos os blogs amigos.
Faz uma feira boa, cheia de frutas diuréticas e vamboooora!
beijoooo
o ritmo das férias é um atentado a nossa dieta!
Ah nem precisa ficar com vergonha, cada pessoa tem sua rotina e nem sempre dá não é? :)
Que nessa semana vc consiga dar o sprimeiros passos para sua reeducação.
beijos e ótima e saudável semana
Excelente....
também não fiz tudo certo.
não consegui não comer.
tive alguns problemas que me afetaram, mais o importante é prosseguir, né
beijinho e boa semana
O importante é não desistir ou só porque cometeu um deslize por o resto a perder.
Pegue firme nesta semana.
Bjs♥
Férias é dificil ficar na dieta e ainda a minha academia está de férias,tá danado mas tenho mesmo que ficar a boca senão...
bjs...
Boa dieta, Andreia. O passarinho que vc me mandou está enfeitando a mesa do computador. Tão lindinho!
Eiii, desencana e joga essa tald e vergonha e culpa pra escanteio, pq esses sentimentos é que detonam uma dieta legal, e como a nossa é tri-legal, não tem disso não! rs
Vai na boa, no seu ritmo e de acordo com a rotina que for retomar, ok? ;oD
Xêros
Paty
Faz muito tempo que tento fazer dieta pela saúde, mas as tentações são muitas.... durmo tarde, acordo tarde, como fora de hora e adoro um sorvete.. pode?
abs,
Criar uma disciplina seja de qualquer tipo, até mesmo alimentar, requer também uma certa tranquilidade. Não tem jeito, é preciso acalmar a correria por ai. Boa sorte e que consiga em breve, cumprir suas metas!
Ai menina eu boicoto sempre a minha dieta!!
bjbj
Lica amada , não se culpe, tudo a seu tempo, né?
Tenho certeza que você será uma das mais aplicadas nesta dieta, pois é muito disciplinada e determinada!!!
Beijosssssssssssss pra ti
Vero
Oi Andreia!
Que bom que suas ferias foram otimas.
E que isso neh, vergonha nada! o melhor eh aproveitar ;]
A dieta pode esperar.. rs.
Eu to comendo sempre salada na janta, mas nao ta adiantando mto, ja que to praticamente presa em casa.. nao da vontade de fazer nada! mto menos exercicios.. e pior, da vontade de comer o tempo todo.
Enfim, a minha so ira pra frente qdo estiver mais quente por aqui. rs..
Beijos
Lica, minha nutricionista dizia, extrapolou hoje? amanhã é uma página em branco, esquece ontem e recomeça! E só, sem culpa, sem nada, deixa de besteira, vai fazendo as coisas no seu ritmo e com leveza, não se cobre tanto, vc vai ver que daqui a pouquinho tudo flui ;o) Beijocas ♥
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